Witam. Wchodzę właśnie na masowy cykl enan + bold + metka i moje pytanie brzmi: czy jest sens biegać np 3x razy w tyg rano zeby zbytnio nie zalać sie tłuszczem. Czy lepiej poprostu obiciąć kcal? Chciałbym wykorzystać do maksimum potencjał saa ale nie wyglądając przy tym jak świniak. ;)
jak w temacie planuje swoj pierwszy masowy cykl staz: 6mscy obecnie biore bcaa okolo treningowo planuje nabyc: kreatyne - ActivLab - Creatine Powder ba - SFD - PURE BETA ALANINE białko w celu uzupełnienia diety - ALLNUTRITION - Whey Protein jakie polecalibyscie tansze zamienniki? czy taniej sie juz nie da? :D i czy majac taki zestaw potrzebuje [...]
Jaki polecacie testostern aby podniesc sobie libido i zeby sie lepiej cwiczylo (przy okazji) nie chodzi mi o jakis masowy cykl tylko tak jaknapsalem wczesniej. No i zeby nie byl mocno aromatyzujący zeby szybko wrocic do siebie. Znajomy ma Omke do zaoferowania - z tego co wiem jest silnie aromatyzująca... Zmieniony przez - freedomfreak w dniu [...]
[...] zapytać czy ktoś w podobnym wieku ma jakieś doświadczenie z połączeniem TT+ZMA+witaminki+matrix z monohydrat kreatyny i garnir. Czy warto to brać a może coś innego? Albo może jakieś inne połączenie? Chciałbym robić cykl kreatynowy masowy. Dietka jako tako, Garnir jako uzupełnienie, ale najbardziej mnie interesuję czy do ZMA dodać coś z TT ?
witam z gory przepraszam za ortografie ale mam z nia problemy... mam pytanie moj starz to ok 2 lata z przerwami koncze teraz 2 miesieczny cykl 1mr + bcaa +monokreatyny + witaminy robie trening typowo masowy czyli malo powturzen (6-8) durzy ciezar. ternuje co 2 dzien klata + triceps i barki+plecy+biceps i nie wiem czy teraz po cyklu mam zmienic [...]
witam zamierzam zaczac cykl na poczatku lipca (masowy) i ulozylem sobie go z takich produktow;. Mutant Mass 6800g Mesomorph 550g Storm 756g Kaizen extreme Bcaa 5000 powder 527g Dymatize elite whey protein isolate 2270g olimp chela MZB 60 kap. Co o nim sadzicie i jak ustalic dawkowanie . z gory dzieki
Witam! 95 kg wagi, po cyklu mono, zastanawiam się nad jakimś suplem na 6 tygodnii, myslę o zma lub o cp. Co polecicie? Cykl oczywiscie masowy. EDIT: myslę że dałbym też rade dorzucić białko serwatkowe ostrowia. Zmieniony przez - Brokiru w dniu 2006-06-17 02:12:45
Witam. Szykuje nastepny cykl kreatynowy (masowy) i chcialbym dolozyc do tego cyklu novedex. Stosowal ktos taki mix? Kazdy poleca novedex na redukcje a ja jestem ciekawy jak sie sprawdzi przy nadwyzce kalorycznej i czy takie polaczenie ma sens? Moze lepiej novedex zostawic sobie na redukcje?
witam, mam 15lat (za 5 miechów 16-scie) i ćwicze ponad 7 miesięcy. Do tej pory trenowałem treningiem Michała ( nie cały cykl, ale tylko ten masowy) i różnymi spiltami. Co mi proponujecie na teraz, dalej spilt, czy moze cos innego? Oczywiscie nie prosze ty o gotowe plany, bo pewnie i tak by mi nikt nie dał :P ale o rade, reszte załatwie sam :)
Witam Własnie zakonczylem cykl treningowy(9tyg) masowy. I teraz nie bardzo wiem co ze swoim cialem zrobic. Bardzo mi zależy na masie miesni bo majac 37cm w lapie to prawie jak jej nie miec. Dam może link do swojego dziennika treningowego tam wszystko napisałem i bedzie mozna zobaczyc jak wygladal moj trening. [...]
Witam.Zastanawiam sie nad ktoryms z tych polaczen.Czy cykl z meta jest duzo bardziej masowy,niz ten na winie?Czy i tak moze miesnia przyrasta tyle samo,tylko ze meta ciagnie wode i daje wieksze mozliwosc otluszczenia?Dzieki za podpowiedzi.
Witam. Jako że kończę cykl treningowy chciałem zapytać jak zmodyfikowałbyś plan treningowy z tego tematu Obecny plan treningowy do następnego cyklu. Dodam że zakupiłem już drążek. Prosiłbym jeszcze o kompletny, masowy trening na biceps. Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam.
Ćwicze pół roku trening masowy. Ostatnio kupiłem Carbo pur z Nutrela i Gainer Mct z Olimpu. Przedtem Bralem tylko Carbo na kondycję. Mam 14 lat 160cm i 43kg. Czy dobrze będzie stosować taki cykl. Prowadze Diete i dokładny trening. Bez tabletki nie ma sylwetki bez zastrzyków nie ma wyników
jest to mój 1 cykl i zastanawiam się miedzy dwoma mono które lepsze i dlaczego :) Creatin Monohydrate czy Creatin Monohydrate Classic z Vitlamaxu ? I czy warto połączyć z gainerkiem ? Ćwiczę 8 m-c Dieta jest chodź zdążają się uchybienia no i popadałem w zastój masowy
Czesc, powoli wychodze z redukcji na mase i wypadaloby fajnie wejsc w sezon masowy:-) Mam metke i enana z pmp, slyszalem same dobre opinie wiec postanowilem wypróbwac, cykl wygladalby tak 1-8/10 meta 30mg/ed 1-12 enan 250mg/e4d Jak z odblokiem, mam sklonnosci do gino wiec pod reka nolva %-) Osłonki i wszystkie srodki profilaktyczne zakupione :-)
Witam niedługo czekają mnie 2 cykle 1 siłowy a drugi masowy kupiłem: Horse Power NO Xplode bcaa 1kg białko carbo moje pytanie brzmi w cyklu siłowym lepiej HP czy NO Xplode oraz jaki cykl pierwszy masa /siła
czy cykl III typowo masowy będzie pasował do cyklu ph ( 1t i 4 ad w podcyklach 2tygodnie ph 2tygodnie tt zma 6-oxo znów ph potem tt i znów ph i tt z resztą razem 3 miechy) jak do tego dobrać trening więcej dodać niż ująć
Witam .Nie jestem zesonowcem trenuje już ponad rok.Efekty są.Chciałem jakies 2 miechy temu wziasc prolongatum.Zrezygnowałem i prezełożyłem swoj 1 cykl nao kres masowy tzn pazdziernik listopad.Teraz chciałbym pojechać 100tabl metki czy jest sens wogole wiadomo lato temperatura itp czy to głupota??
Hej zamierzam zrobic lekki masowy cykl na npp i propie 10 tyg po czym wejsc na tren i zastanawiam sie ktora firma teraz najlepsza? parabolan balkan genesis pmp ilium stanabolic ktory jest najmocniejszy/ najpewniejszy prosilbym o odpowiedzi zaawansowanych kolegow z forum